Propiedades nutritivas:

– Presencia de antioxidantes

Ricos en antioxidantes, los paraguayos contribuyen a reforzar el sistema inmunológico.

-Efecto saciante

Por su riqueza en fibra y agua, producen sensación de saciedad aunque resultan ligeros para el estómago y con propiedades laxantes.

-Controlan el colesterol

Estas frutas, al contener compuestos fenólicos, ayudan a regular los niveles de colesterol LDL (el malo).

-Buenos para el sistema nervioso

Los paraguayos, por su contenido, en magnesio son una ayuda contra la ansiedad y el estrés, y contribuyen a regular el sistema nervioso.

-Beneficiosos para la piel

Por su contenido en retinol o vitamina A, los paraguayos ayudan a mantener la piel sana, defendiéndose de la acción de los radicales libres. Al contener vitamina C y antioxidantes -también ejercen un efecto beneficioso para la piel.

-Fortalecen huesos y dientes

Estas frutas aportan calcio y fósforo, dos minerales importantes para la buena salud de huesos y dientes. El fósforo y el calcio también mantienen y reparan los tejidos corporales.